Posts

Showing posts with the label stay home stay safe

रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवा, पालक खा

Image
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी पालक भाजी खा डॉ सौ अनघा कुलकर्णी पालक स्वच्छ निवडून मिठाच्या पाण्यात  धुऊन घ्या, बारीक चिरा,लसूण पाकळ्या 4 सोलून  चिरून घ्या, तेल गरम करून त्यात मोहरीचे दाणे टाका, दाणे  तडतडू द्या, गॅस बारीक ठेवा त्यात हळद, हिंग, तिखट टाका व लसूण टाका,  शेंगदाणे टाका,आता त्यात चिरलेला  पालक टाकून मंद गॅसवर परता,मीठ व गुळ चवीनुसार टाका आवडीप्रमाणे डाळीचे पीठ व पाणी टाका मंद गॅसवर थोडे शिजून झाकण ठेवा . भात, चपाती, ब्रेड, सँडविच,  पास्ता, पिझ्झा सोबत खा @dr anagha kulkarni #happyandhealthylifeathome #healthnovel

हात विसळ रे बाळा नको करू तू कंटाळा कोरोना जनजागृती गीत स्वर रचना व गायनडॉ सौ अनघा कुलकर्णी

Image
हात विसळ रे बाळा नको करू तू कंटाळा कोरोना जनजागृती गीत स्वर रचना व गायन डॉ सौ अनघा कुलकर्णी बाहेर तू जाऊ नको रे गप्पा कट्ट्यावर मारू नको रे वाढवशील कोरोनाचा हा पसारा 1 घरात सगळ्यांनी मास्क बांधा रे फोडणीच्या वासानी खोकला येईल रे फ्रिज मधील गार पाणी तुम्ही टाळा 2 आईस्क्रीम बर्गर पिझ्झा खाऊ नका रे सारखी खाय खाय तुम्ही टाळा रे गॅस जवळ उभे राहून येतोय कंटाळा 3 अहो तुम्ही का बरे चिडता घरात बसून जीव यांचा पिडला TV चॅनेल बघून फार गोंधळ माजला 4

Ayurvedic holistic approach against COVID19

Image
Ayurvedic holistic approach against corona virus Sushrut sutrasthan 6 आयुर्वेदिक शास्त्रानुसार कोरोना विषाणू चा संसर्ग कसा टाळता येईल?  डॉ सौ अनघा कुलकर्णी आयुर्वेदाचार्य https://youtu.be/a4sWRsSIj7o कदाचिदव्यापन्नेष्वपि ऋतुषु कृत्याभिशापरक्षःक्रोधाधर्मैरुपध्वस्यन्ते जनपदाः, विषौषधिपुष्पगन्धेन वा वायुनोपनीतेनाक्रम्यते यो देशस्तत्र दोषप्रकृत्यविशेषेण कासश्वासवमथुप्रतिश्यायशिरोरुग्ज्वरैरुपतप्यन्ते, ग्रहनक्षत्रचरितैर्वा, गृहदारशयनासनयानवाहनमणिरत्नोपकरणगर्हितलक्षणनिमित्तप्रादुर्भावैर्वा ||१९|| तत्र, स्थानपरित्यागशान्तिकर्मप्रायश्चित्तमङ्गलजपहोमोपहारेज्याञ्जलिनमस्कारतपोनियम- दयादानदीक्षाभ्युपगमदेवताब्राह्मणगुरुपरैर्भवितव्यम्, एवं साधु भवति ||२०|| सुश्रुतसंहिता सूत्रस्थानम् - ६. ऋतुचर्याध्यायः कधी कधी ऋतू योग्य असूनही कृत्या म्हणजेच मंत्रादिंच्या  वाईट वापरामुळे, गुरू, सिद्ध व्यक्तींच्या शापामुळे, राक्षस, पिशाचादींच्या क्रोधामुळे व अधर्मामुळे देशाच्या देश नष्ट होतात. कधी कधी विषयुक्त पुष्पाच्या गंधामुळे वायू दूषित होऊन दोष व प्रकृतीची इतर कोणत्याही कारणाने दुष्टी...

Lockdown ends, but corona virus is hiding somewhere, so take care

Image
I am Dr Anagha Kulkarni, an ayurvedic practitioner, also active on youtube. I have 2 you tube channels. 1 happy and healthy life at home 2 health novel So I decided to participate in corona virus awareness campaign. I started uploading videos, songs, bhajan, motivational talks as a part of corona virus awareness, as a part of India fighting corona virus, as a part of combating corona virus global pandemic. Following are youtube video links-- Corona virus awareness videos on happy and healthy life at home by Dr Mrs Anagha Kulkarni, https://youtu.be/zbfdffKrgBU https://youtu.be/cunpmV5F5V8 https://youtu.be/pkKKn_bFQgA https://youtu.be/PueMbx2RRXc https://youtu.be/eIFR_4alJWU https://youtu.be/sPvVYhli0c4 https://youtu.be/kOpJ66kXvlU https://youtu.be/aFBcGILPXOs https://youtu.be/QrMZhWAkEPw https://youtu.be/JO4DtYgdquE https://youtu.be/iWFH2rI4RN8 https://youtu.be/qohxUDwyQI4 https://youtu.be/oQRRE-zVWCg https://youtu.be/BYvPhyMwrtg https://youtu.be/...

कोरोना से कैसे बचे? कोरोना संक्रमण से बचने के लिये घरेलू उपाय

Image
कोरोना से बचने के लिये क्या करे? रोग प्रतिरोधक शक्ती कैसे बढाये? Dr Mrs Anagha Kulkarni INDIA Kdranagha@gmail. com https://youtu.be/xt6cY_UoJas WHO के अनुसार कोरोना व्हायरस के शरीर मे पहुचने और लक्षण दिखने के बीच 14 दिनो तक का समय हो सकता है| ज्यादा तर लोग शरीर की रोग्यप्रतिरोधक शक्ती की वजह से आराम करने से और लाक्षणिक चिकित्सा लेने से ठिक होते है। कोरोना व्हायरस फेफडो को संक्रमित करता है। इसके प्रमुख लक्षण 1तेज बुखार, 2 सुखी खांसी, 3 थकान, 4 गले मे खराश,5 सांस लेने मे तकलीफ, इस के साथ स्वाद और गंध न समझना ये भी लक्षण मिलते है। अगर संक्रमण बढ जाये और शरीर की immunity कम हो तो फेफडो मे संक्रमण फैलता है और सांस लेने मे तकलीफ होती है ।और फिर हॉस्पिटल मे भरती करके oxygen और व्हेंटिलेटर अनिवार्य होता है अगर शरीर की immunity योग्य है तो घर मे isolation मे रहकर ,पुरी सावधानी के साथ , rest और symptomatic treatment लेकर , आहार विहार और औषधीयों का उपयोग कर के संक्रमण बढना रोक सकते है। आयुर्वेदिक दवाइयों का तज्ज्ञ वैद्य एवं डॉ के सलाहसे उपयोग करना लाभकारक हो सकता है बु...