sperm count बढाने के लिये आयुर्वेदिक उपाय

Sperm count वाढण्यासाठी

आयुर्वेदिक  उपाय

Dr Mrs Anagha Kulkarni

1 गुडूची, गुळवेल, अमृता,गिलोय

Tinospora cardifolia

गुडूची कटुका तिक्ता स्वादु पाका रसायनी ।

संग्राहिणी कषायोष्णा लध्वी बल्या

ग्रीदीपिनी।। दोष त्रयामतृड्दाह मेहकासांश्च

पाण्डुताम्। कामला कुष्ठवातास्त्र ज्वर

क्रिमिवमीन्र्हरेत्।।

गुण-

गिलोय कटु, तिक्त व कषाय रस युक्त, विपाक में मधुर रस युक्त, रसायन संग्राही, उष्णवीर्य, लघु, बलदायक, जठराग्री तेज करने वली और त्रिदोष (वात, पित्त, कफ) का शमन करने वाली, आम (आंव) प्यास, जलन, प्रमेह, खांसी, एनीमिया, कामला, वात रक्त (गाउट), कुष्ट, ज्वर, क्रिमि आदि व्याधियों को नष्ट करने वाली होती है।

2 उटिंगण,उटांगण,

Blepharis edulis

उटंजनस्य बीजं तु गुरु स्निग्धं सुपिच्छिलम् ।

मधुरं तिक्तमुष्णं च वृष्यं मूत्रलमुच्यते॥    ( द्र.गु.वि)

शरीर की कमजोरी दूर करता है उटंगन 

Utangan Benefits 

अगर आप कोई भी काम करने में बहुत जल्दी थक जाते हैं और हमेशा कमजोरी महसूस होती है तो घरेलू उपायों की मदद से आप शरीर की ताकत बढ़ा सकते हैं। इसके लिए 1-2 ग्राम उटंगन के बीज के चूर्ण में बराबर मात्रा में मिश्री और शहद मिलाकर सेवन करें। इससे शरीर की दुर्बलता मिटती है और ताकत बढ़ती है।

वीर्य की गुणवत्ता में सुधार लाता है उटंगन 

Utangan Improves Sperm Quality 

10 ग्राम उटंगन बीज में बराबर मात्रा में गोक्षुर मिलाकर 200 मिली दूध में पकाएं। उबालने के बाद जब इसकी मात्रा आधी बचे तो इसे छानकर अलग रख लें। ठंडा होने पर इसमें मिश्री मिलाकर पिएं। इसके सेवन से वीर्य की गुणवत्ता बढ़ती है।

गिलोय और उटिंगण साथ मे लेने से 

infertility का कारण अगर low sperm count with decreased motility है तो sperms count

मे वृद्धी हो सकती है

इसे पावडर या काढा बनाके ले सकते है।

साथ मे आहार, विहार और life style सुधारना आवश्यक है